6 τρόποι που το ράψιμο μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχική σας υγεία

πώς το ράψιμο μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχική σας υγεία

Αυτή την εβδομάδα (15-19 Μαΐου) είναι η Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία. Γνωρίζατε ότι το ράψιμο μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι όπως η αύξηση της επίγνωσης, η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και η παροχή κοινωνικών συνδέσεων. Ποιος ήξερε ότι το ράψιμο θα μπορούσε να είναι αυτοφροντίδα;! 2. Παροχή κοινότητας και υποστήριξη. Είτε είστε μέρος μιας διαδικτυακής ραπτικής… Διάβασε περισσότερα