6 tapaa ompelemalla voi vaikuttaa mielenterveyteen
Tällä viikolla (15.-19.) vietetään mielenterveysviikkoa. Tiesitkö, että ompelemalla voi olla positiivinen vaikutus mielenterveyteemme? On olemassa useita tapoja, kuten lisätä mindfulnessia, kohottaa itsetuntoa ja luoda sosiaalisia yhteyksiä. Kuka tiesi, että ompelu voisi olla itsehoitoa! 2. Yhteisön ja tuen tarjoaminen. Olitpa osa verkkoompelua… Lue lisää