바느질이 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는 6가지 방법

바느질이 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는 방법

이번 주(15월 19일~2일)는 정신 건강 인식 주간입니다. 바느질이 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 마음 챙김 증가, 자존감 향상, 사회적 연결 제공과 같은 여러 가지 방법이 있습니다. 바느질이 자기 관리가 될 수 있다는 것을 누가 알았습니까?! XNUMX. 커뮤니티 및 지원 제공. 당신이 온라인 바느질의 일부인지 여부 … 자세히 보기